上周末雷雨突袭收尾，今天天气依旧是“阴着脸”开场，不过从明天开始，高温天气将继续“接管”主场，其中，6月21日夏至节气来临，太阳即将开启超长待机带模式，带来全年最长的白天。 上周末，北京迎来了今年进入汛期后的首场降雨，降雨强度大，西部和北部地区雷阵雨频刷存在感，局地暴雨甚至也来凑热闹。不过，雷雨只是临时客串，明天开始，天气即将“换剧本”，晴热高温正式接管舞台，平均最高气温稳定在30℃，夏至当天更是冲上32℃。 昼夜温差依旧任性，白天短袖短裤，晚上还是得备件薄外套。当然，雷阵雨也不甘寂寞，挑两天搞“突袭”，建议大家出门前默念三遍“伞在人在”。 重点来了，21号就是夏至了。老话说“夏至三庚数头伏”，这意味着一年中最热的时候就要开始了。说到习俗，北方人讲究“冬至饺子夏至面”，我建议大家不妨试试老北京炸酱面，或者来碗清爽的凉面，既应景又解暑。需要提醒大家的是，夏至后“阴阳交班”，阳气达到顶峰但阴气暗生，忌“狂炫冰饮”，来碗绿豆汤解解暑倒是不错的选择。
噼啪啦噼啪啦叭叭叭啦叭尼斯体育总监弗洛里安-毛里斯表示：“我们关注他的成长有一段时间了，他在朗斯效力期间的表现非常出色，数据可以证明这一点。朱马是一名极具潜力的年轻球员，重要的是，我们认为他能迅速适应教练的战术理念。”李苔蜜更以“疯子般的努力”考入协和医学院，在实验室睡行军床三个月，最终成为眼科主治医师，诊室挂满患者赠送的“妙手仁心”锦旗噼啪啦噼啪啦叭叭叭啦叭姐姐让我戴上避孕套歌曲原唱深圳在提振消费的文件里，把住房（稳楼市）列入居民财产性收入，没有把买房明确为大宗消费，传递了重要信号：希望楼市稳住。现年46岁的巴里-墨菲此前曾执教过罗奇代尔、曼城U19以及曼城U21，去年12月他加入了范尼斯特鲁伊在莱斯特城的教练组，并出任技术教练。
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📸 图门乌力吉记者 唐运姣 摄
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📸 曹甲陆记者 宫红霞 摄
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